Sous le soleil de mars

Rinpoché nous a envoyé Lama Pieter

Sous le soleil de mars, nous avons accueilli Vénérable Lama Pieter dans une vallée verdoyante magnifique. La bénédiction de Gyalwai Nyugu Rinpoché et la gentillesse de Lama Pieter sont comme le vent du printemps qui nous apporte la paix intérieure.

 

Vénérable Lama Pieter dit que nous sommes habitués à chercher le bonheur dans les choses qui nous sont extérieures. Cependant, comme les choses changent, nos attachements nous conduisent finalement à la souffrance. Ainsi, pour obtenir le vrai bonheur, nous devons apprendre à regarder à l’intérieur de nous-mêmes. Le vrai bonheur se trouve en notre esprit. 

 

Réfléchissons bien, la majorité des choses de notre monde et de notre vie est composée de nos pensées et émotions. Si nous pouvons garder la conscience sur nos pensées et nos émotions, nous avons la possibilité de les transformer (les émotions négatives, par exemple) et ainsi saisir le bonheur dans notre vie. Cette capacité de transformer les émotions négatives dépend largement de la clarté de notre conscience et de notre sagesse. 

 

La clarté de notre conscience est toujours avec nous, et nous ne sommes jamais séparés d'elle. Cette clarté de conscience était présente dans notre vie précédente, est présente dans notre vie actuelle, et sera présente dans notre vie future. Dès notre naissance, dans notre vie quotidienne, mais aussi pendant le sommeil, la mort, et le bardo, nous n’en sommes pas séparés ce n’est-ce que d’une seconde. Nous sommes conscients du chaud et du froid. Nous sommes aussi conscients de notre bonheur et tristesse. C'est grâce à la clarté de notre conscience. La conscience possède plusieurs niveaux. Les grands maîtres et pratiquants avancés ont conscience des changements les plus fins et subtils. 

 

La méditation est un ami pour nous aider à entraîner notre conscience. Nous pouvons commencer par la méditation avec l’aide d’un objet. Petit à petit, nous sommes de plus en plus familiers avec notre conscience. Lama Pieter nous a donné des enseignements sur “la conscience ouverte”, et nous a guidé pour la méditation en extérieur. Notre pensée est ainsi comme le nuage sous le ciel, qui vient de l’espace, et disparaît dans l’espace. Le nuage, qu’il soit un joli nuage blanc ou un nuage noir, vient de la même façon de l’espace et retourne dans l’espace. Le ciel ou l’espace reste toujours pur et vaste, et n’est pas influencé par la manifestation des nuages. C’est la même chose pour notre esprit. 

 

>> Prière pour la lumière 供灯祈愿文

 

 

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In the sunshine of march, under the direction of our beloved Rinpoche, we have met Venerable Lama Pieter in a beautiful and tender valley. 

 

The blessings of Gyalwai Nyugu Rinpoche and the loving kindness of Lama Pieter are like the soft breeze of spring, bringing us inner peace. 

 

Venerable Lama Pieter says that we have the habit to chase after external things, believing that they are the resource of our happiness. However, since the external conditions change with time, our attachment to them finally puts us into suffering. The true happiness cannot be found in the external world, but within our own mind. 

 

A large part of our life and our world is composed by our thoughts. If we can be aware of our thoughts and emotions, and transform the negative ones, then we can live a happy life. The ability to transform the negative emotions comes from the luminosity of our awareness and our wisdom. 

 

The luminosity of awareness never leaves us. In our past life, in this life, and next life, at the moment when we were born, during the sleep, in our daily life, at the moment of death and in the bardo, we are never separated even for a second from this luminosity of awareness. We know when the weather is warm or when it is cold; we also know when we are happy or when we are upset. This is thanks to our awareness. The awareness possesses different levels. The great masters or practitioners are aware of the most subtle changes. 

 

Meditation is a good friend to train our awareness. We can start with object meditation, which helps us to progressively develop awareness . Lama Pieter taught us about the “open awareness”, and guided us for outdoor meditation. Our thoughts are like the clouds in the sky, which appear from the space and disappear into the space. No matter what color or shape a cloud is, no matter it is a beautiful white cloud or an ugly black one, it appears from the space and disappears into the space. The space remains vast and pure, not influenced by the manifestation of clouds. It is the same with our mind.

 

>> Prayer for light 供灯祈愿文

 

 

 

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阳光明媚的三月,温柔寂静的山谷中迎来了大恩上师派来的Pieter法师。 

 

上师的加持,法师的慈爱,为大家带来了和煦的春风。 

 

法师开示,我们习惯向外寻求幸福和快乐。而由于外在情器世界的无常变换,对外在事物的寄托往往为我们带来痛苦和失望。若想寻求真正的快乐,需要向内观照。幸福,在于内,在于心。  

 

我们的所谓的世界和我们的生活,大部分是由我们的念头组成。如果我们能对自己的念头保持觉知,当下解脱负面的念头和情绪,我们就可以把握自己的幸福和快乐。这种解脱负面念头的能力,是一种觉知的光明,一种智慧。 

 

觉知的光明,从来没有离开过我们。在我们的前世,今生,后世;在我们出生,生活,睡眠,死亡,中阴, 觉知一直都和我们在一起,未有片刻的分离。我们知道冷暖,知道自己的喜怒哀乐,这就是一种觉知。觉知有不同的层次,成就者可以看到最细微的变化。 

 

 

禅修是我们训练觉知的助伴。从有相寂止开始,我们慢慢的,一点一点的训练自己的觉知。Pieter 法师开示了关于“开放觉知”的教授, 并带领大家在晴朗的午后做户外禅修。我们的念头,一如天空中的云彩,始于虚空,消于虚空。不管是美丽的白云还是乌云,它们都一样的始于虚空,消于虚空。无论白云乌云,虚空都不会受到影响。我们的心,也是如此。

 

>> Prayer for light 供灯祈愿文